山歩き６時間。

先週、野外観察を兼ねて山歩きをして来ました。新鮮な山の空気を吸いながら昆虫を観察していたら、いつの間にか６時間も歩いていました！下山してから日帰り温泉に入りましたが、帰宅した次の日は顔は陽に焼けて真っ赤になり、足腰は筋肉痛が強烈でした。普段走ったり、バーベルやダンベルを使って鍛える足腰の筋肉と、山歩きで使う筋肉は違う事を改めて実感しました。かなり疲れましたが、夏の終りの良い思い出になったのではないかと思います。最近山ガール人口が増えているそうですが、山歩きの楽しさを知るとそれもうなずける出来事に感じますね。


林道から見た美しい風景。


晴天の下で歩いていると、来ているTシャツが汗でびしょ濡れになりましたが、下山する頃には乾いていました。